Parmi mes résolutions 2019, j’ai décidé de lire plus de livres. Je vous propose de découvrir ma sélection d’ouvrages qui sortiront dans le courant de l’année et que je prévois de lire. Il s’agit principalement de livres portant sur des astuces pratiques, des guides de vie et des témoignages. J’espère que ma sélection vous servira et sera l’occasion de (vous) faire plaisir.
Ma sélection de livres pratiques et écolos de 2019
Au fil des mois à venir, je vous informerai via ma newsletter de mes lectures et partagerai mon avis. Les ouvrages disponibles en occasion seront visibles à l’aide du “*”. De même, je compléterai cette sélection chaque début de mois. Je vous informerai sur les réseaux sociaux et ma newsletter.
Les livres de 2019 traitant de bien-être en général
Balade médicinale au fil des saisons
Vous le trouverez chez Amazon*, Fnac*.
Résumé de l’éditeur: cliquez sur les liens ci-dessus.
Mon avis de lectrice : cliquez ici.
Naturopathie : 70 fiches pour me guider toute l’année !
Vous trouverez chez Amazon*, Fnac* , Momox*.
Résumé de l’éditeur : Manger sain et pas cher ? C’est possible !
L’alimentation healthy est une vraie préoccupation au quotidien. Or, les bons produits (bio, locaux, non issus de l’agriculture intensive) ont souvent un coût… Parce que bien manger ne devrait pas être une question de budget, voici 40 recettes végétariennes à moins de 9 euros, assorties de conseils pour mieux consommer (préférer l’agriculture raisonnée à une alimentation 100 % bio), d’astuces pour économiser (opter pour les protéines végétales, acheter en vrac, jouer la carte du zéro déchet) et s’organiser en…
Les livres 2019 sur l’alimentation en général, la cuisine….
Bye bye le sucre (ou presque)
Où le trouver? Chez Amazon*, Fnac*.
Résumé de l’éditeur: Plouf, plouf, plouf… Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d’en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire bye-bye au sucre de façon durable et sans frustration (ou presque).
Laissez-vous guider pour comprendre comment le sucre agit sur votre santé, découvrir ses alternatives et repenser votre quotidien en adoptant des solutions simples. Régalez-vous avec 45 recettes low sugar : gâteaux classiques revisités, desserts superlight, encas anti-fringale, douceurs pour enfants, petits déjeuners pas (toujours) sucrés…
Conserves et bocaux : Plus de 100 recettes
Où le trouver? Disponible chez Amazon* .
Résumé de l’éditeur: cliquez sur les liens ci-dessus.
Mon avis de lectrice : cliquez ici.
Cuisine saine pour petits budgets
Où le trouver? Chez Amazon* et Fnac.
Résumé de l’éditeur : Manger sain et pas cher ? C’est possible !
L’alimentation healthy est une vraie préoccupation au quotidien. Or, les bons produits (bio, locaux, non issus de l’agriculture intensive) ont souvent un coût… Parce que bien manger ne devrait pas être une question de budget, voici 40 recettes végétariennes à moins de 9 euros, assorties de conseils pour mieux consommer (préférer l’agriculture raisonnée à une alimentation 100 % bio), d’astuces pour économiser (opter pour les protéines végétales, acheter en vrac, jouer la carte du zéro déchet) et s’organiser en…
Je découvre la fermentation
Où le trouver? Chez Amazon, Fnac.
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Je prépare mes boissons maison
Où le trouver ? Chez Amazon*, Fnac
Momox*.
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Ma cuisine Bio Zéro Déchet
Où le trouver? Vous trouverez ce livre chez Amazon*, Fnac*.
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Les livres 2019 sur le Zéro Déchet et le DIY
100 gestes écolos qui vont changer le monde
Où le trouver? Chez Amazon*, Fnac*, Momox*.
Résumé de l’éditeur : Mettre un pull, faire ses produits ménagers, aller à la bibliothèque, utiliser des biberons en verre, manger local… et s’il suffisait d’un geste pour faire plus ? L’illustratrice Marina Le Floch a rassemblé 100 petits et grands gestes écolos quotidiens à tester et adopter. Certains sont simples, d’autres…
Famille en transition écologique
Où le trouver? Chez Amazon*, Fnac*.
Résumé de l’éditeur : Changer SON monde pour changer LE monde ! Famille en transition est LE guide d’accompagnement du citoyen du XXIe siècle vers un mode de vie plus sobre. Par les auteurs de Famille Zéro Déchet. Après avoir convaincu plus de 100 000 lecteurs de réduire fortement leurs déchets, la Famille s’interroge : son mode de vie est-il devenu durable ? Si nos quatre héros ont effectué un grand pas dans la bonne direction, il leur reste encore beaucoup de défis à relever pour sauver la planète ! Comment s’améliorer ? Par quoi commencer ? Quelle méthode…
Mon défi rien de Neuf
Où le trouver? Chez Amazon*, Fnac*.
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Se parfumer au naturel
Où le trouver? Chez Amazon*, Fnac*.
Résumé de l’éditeur: cliquez sur l’un des liens ci-dessus.
Mon avis de lectrice : cliquez ici.
