Ma sélection de livres de la rentrée 2026

07/25/2022

Article mis à jour le 17 juillet 2026.

Je vous propose ma sélection de livres bio, écolos et pratiques de la rentrée 2026 ! C’est l’occasion de faciliter vos recherches et d’augmenter votre capital de connaissances pour une vie plus pratique et plus saine. Aussi, lire ces quelques livres sera, pour vous, une bonne opportunité de passer de bons moments de tranquillité, emmitouflé(e) dans votre canapé.

Ma sélection de livres pour cette rentrée 2026

Je vous propose ma sélection d’ouvrages qui sortiront ces prochains mois et que je prévois de lire. Il s’agit principalement de guides de vie, de témoignages et de livres fournissant des astuces pratiques. J’espère que ma sélection vous sera utile et sera l’occasion de (vous) faire plaisir.

A ce jour, certains des livres ci-dessous sont pré commandables. Au fil des mois à venir, je vous informerai via ma newsletter de mes lectures et je partagerai mon avis.

Aussi, je mettrai régulièrement à jour cet article au fur et à mesure des sorties et de mes lectures.

Je viens a apporter une précision sur mes liens Amazon. Oui ce site est très critiqué mais il est également l’occasion pour certains particuliers d’arrondir leurs fins de mois en revendant leurs livres d’occasions… c’est pourquoi j’ai choisi de leur filer un coup de pouce.

Hypersensibles & entrepreneur(e)s Faites de votre singularité votre atout majeur pour reussir

Ce cahier présenteplus de 150remèdes de santé, formules debeauté, rituels émotionnels et recettes de cuisine à la portéede tous, afin de profiter pleinement et au quotidien des bienfaits dumode de vie hildegardien.Alimentation de la joie, phytothérapie, naturopathie, lithothérapie,gemmothérapie, jeûne… chaque recette ou remède détaille les ingré-dients nécessaires, les modes d’application, sans oublier la posologieet les conseils d’utilisation.
Ce livre m’intrigue…

Hypersensibles & entrepreneur(e)s: Faites de votre singularité votre atout majeur pour réussir

Le premier ouvrage qui relie entrepreneuriat et hypersensibilité (15 ‡ 20 % de la population est hypersensible).
Ce livre ne
console pas, il arme. Il offre des outils concrets pour transformer ce que l’on cachait en ce qui fait la différence, et il pose une
question que notre époque ne peut plus esquiver : si ceux qui ressentent le plus intensément étaient aussi ceux dont le monde a le
plus besoin ?

Où le trouver ? Rendez-vous sur Amazon (même pour des livres d’occcasions) ou sur Fnac.

Mon cahier de réflexologie palmaire: Pour se soigner par les mains : appuyez, ça fait du bien !

Soigner près de 50 maux physiques et émotionnels grâce aux incroyables pouvoirs de la réflexologie palmaire.
Sur et dans nos mains se reflète chacun de nos organes. Basée sur les principes de l’énergétique chinoise, la réflexologie palmaire agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans l’organisme par la stimulation de ces zones réflexes situées sur les mains. De la déprime à l’angine, en passant par l’anxiété et l’acné, les petits maux physiques et émotionnels du quotidien peuvent ainsi rapidement être…

Où le trouver ? Rendez-vous sur Amazon (même pour des livres d’occasion) ou la Fnac.

Remets ta couronne en place

u en as marre de toujours tomber sur des connards? Tu rÍves de faire LA bonne rencontre, celle qui ne passe pas forc »ment par la case plan c*l? Et si le vrai problËme n’était pas les autres mais plutot la relation que tu entretiens avec
toi-mÍme? Nadia Richard, ex cúur en peine qui croyait malgrÈ tout ‡ l’Amour, livre un guide sans filtre pour toutes celles
et ceux qui n’en peuvent plus des relations toxiques. (Spoiler alert: tout commence par une histoire de confiance en soi.)
¿ travers des exemples ultra-concrets, des exercices qui te feront passer ‡ l’action et une mÈthode (vraiment) efficace, tu
apprendras ‡ rétablir un lien avec toi-mÍme, poser des limites et te choisir. Objectif: arréter de quÈmander l’amour que tu
mÈrites et replacer la couronne sur ta tête

Où le trouver ? Sortie prévu le 24 septembre 2026 . Réservable chez Fnac

Le Trognon, le vieux croûton, le fond de bouteille et le blanc d' uf sont dans une marmite: Ce n'est pas une blague : ça se mange !

On se retrouve trop souvent avec quatre blancs d’œufs inutilisés, deux tranches
de pain rassis, un fond de bouteille et des épluchures sans lapin à nourrir.
Aurélie Thérond nous propose un livre pour savoir quoi faire avec ses restes.
Ses conseils pratiques et ses recettes faciles et délicieuses vous permettront
de réduire vos déchets, en utilisant l’entièreté des aliments. Une approche écoresponsable, gourmande, respectueuse de la nature, mais aussi ludique.

Les recettes sont classées en fonction du nombre de blancs ou de jaunes d’œufs
restants, de la quantité de pain ou de vin, du type de fruit ou légume. Vous pourrez
ainsi transformer vos restes d’ingrédients en 180 plats, desserts ou gâteaux
savoureux.

Où le trouver ? A remplir

Ma pâtisserie sans sucre

55 recettes saines et gourmandes pour toute la famille

Fini les pics de sucre et les desserts culpabilisants ! Amanda Abagima, coach en santé et nutrition, propose dans Ma pâtisserie sans sucre un véritable trésor de gourmandise healthy : 55 recettes à indice glycémique bas, sans gluten et sans sucre raffiné, pour les goûters, brunchs, petits déjeuners et desserts du quotidien.

Où le trouver ? A remplir

Pour être rassasié, mangez protéiné !

Dans cet ouvrage, vous trouverez une mine d’informations pour consommer les protéines à bon escient :
· Les principales sources de protéines d’origine animale et végétale.
· Comment les équilibrer dans votre alimentation et optimiser leurs bienfaits ?
· Quels sont nos besoins en protéines et comment augmenter les apports ?
· Pourquoi les protéines sont-elles mises en avant dans certains régimes ?
· Comment composer les repas qui contiennent la bonne quantité de protéines ?
Avec 45 recettes pour vous inspirer et vous aider à ajuster vos apports.

Où le trouver ? Disponible sur Amazon (neuf ou d’occasion) à moins que vous préfériez Fnac.

Ma sélection s’étoffera dans quelques jours

Ces prochaines semaines, je mettrai régulièrement à jour cet article afin de vous présenter d’autres livres de rentrée 2026. Ceux d’entre vous qui recherchent des livres d’occasion apprécieront aussi l’ajout de nouveaux liens.
Je vous informerai des nouveautés ainsi que des livres que j’aurai lus via ma newsletter ainsi que via mon tableau spécial sur Pinterest.

A propos du blog Parenthèse maison

Hello, je suis Jessy, fondatrice de Parenthesemaison.fr, média indépendant créé en 2017. Via mes articles, retrouvez un univers lifestyle dédié à celles et ceux qui veulent rendre leur quotidien plus élégant, agréable et pratique. Tests produits sont aussi au programme.

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